Pompoensoep met gember en kokos
Recepten · Seizoen

Pompoensoep met gember en kokos

Romige herfstsoep met flespompoen, verse gember en een scheutje kokosmelk. Verwarmend en makkelijk te maken.

Bereiden
15 min
Wachten
25 min
Personen
4
Niveau
Makkelijk
Naar de bereiding

Ingrediënten

voor 4 personen

Bereiding

  1. Schil de pompoen, verwijder de pitten en snijd het vruchtvlees in blokjes. Snijd de wortel in plakjes.
  2. Fruit de ui en gember zachtjes in de olie.
  3. Voeg de pompoen en wortel toe en bak een paar minuten mee.
  4. Schenk de bouillon erbij en laat twintig minuten zachtjes koken.
  5. Pureer de soep glad met een staafmixer en roer de kokosmelk erdoor.
  6. Breng op smaak met peper en zout en bestrooi met geroosterde pompoenpitten.
gezond om te weten

Laat soep niet urenlang op het aanrecht afkoelen. Zet hem binnen twee uur in de koelkast. Lees meer over restjes bewaren.

Bewaren

Afgekoeld in een afgesloten bak blijft de soep twee tot drie dagen goed in de koelkast. Je kunt hem ook invriezen.

Zodra de dagen korter worden, staat deze soep bij mij weer op het fornuis. De gember geeft een lekkere warmte en de kokosmelk maakt hem romig zonder room.

Tips en varianten

  • Pompoen schillen: flespompoen is makkelijk te schillen met een dunschiller. Pompoen met een harde schil kun je eerst kort in de oven zetten.
  • Ovenvariant: rooster de pompoen eerst in de oven voor een diepere, zoetere smaak.
  • Topping: geroosterde pompoenpitten, een lepel yoghurt of wat verse koriander.
  • Pittiger: voeg een beetje rode curry toe.

Goed om te weten

Laat soep niet urenlang op het aanrecht afkoelen. Lees meer in hoe lang je restjes kunt bewaren.